【男人每天10顆棗，可增強性功能】

楊籍富

【男人每天10顆棗，可增強性功能】

 

現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。

 

對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。

 

醫生介紹，男性吃點紅棗，可以助性壯陽。

 

紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。

 

紅棗中還含有三氨類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。

 

此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，

還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

 

但是，體質燥熱的男性卻不適合吃。

 

另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。

 

由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。

 

紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=54663