【督脈穴分寸歌】

伍智毅

【督脈穴分寸歌】

(凡二十八穴。起於長強。循背至頭此歌自上及下者順也)

督脈齦交唇內鄉。兌端正在唇中央。水溝鼻下溝中索。素　宜向鼻端詳。前後發際尺二寸。 發上五分神庭當。發上一寸上星位二寸陷中囟會方。前頂發上三寸半。百會頂中號三陽。後頂強間至腦戶。

相去各是寸半量。(自百會至腦戶共四寸五分)

後發一寸風府穴。啞門發上五分藏。項下脊骨二十一。

分為三假論短長。每椎一寸四分一。(厘)

上之七節如是鑲。大椎第一節上是

一椎之下陶道知。第三椎下體柱穴。五椎神道不須疑。靈台六(椎)

下至陽七(上七節自大椎穴至此。共九寸八分七厘)

筋縮九椎十中樞。十一脊中穴所在。十三椎下懸樞都。

命門十四居臍後。(中七節每椎一寸六分一厘。共一尺一寸二分七厘)

十六椎下陽關當。二十一節腰　定。脊尾骨端是長強(下七節每椎一寸二分六厘共八寸八分二厘)

 

引自：http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=330207&pid=452295&fromuid=526