【經氣十二時辰運行】

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【經氣十二時辰運行】

 

一天有十二個時辰，每一個時辰就有一個臟腑正值其經氣旺盛之時。

十二個時辰配合十二條經絡，也是一條經絡對應一個臟腑，一條經絡對應一個時辰（二個小時）。

生理時鐘即是從一日的十二經流注來的，一般是從早上『寅時』開始運行：

清晨三點到五點是寅時，肺經經氣最為旺盛。

清晨五點到七點是卯時，大腸經經氣最為旺盛。

早上七點到九點是辰時，胃經經氣最為旺盛。

早上九點到十一點是巳時，脾經經氣最為旺盛。

十一點到下午一點是午時，心經經氣最為旺盛。

下午一點到三點是未時，小腸經經氣最為旺盛。

下午三點到五點是申時，膀胱經經氣最為旺盛。

傍晚五點到七點是酉時，腎經經氣最為旺盛。

晚間七點到九點是戌時，心包經經氣最為旺盛。

晚上九點到十一點是亥時，三焦經經氣最為旺盛。

子夜十一點到淩晨一點是子時，膽經經氣最為旺盛。

淩晨一點到三點是丑時，肝經經氣最為旺盛。

從寅時一直到丑時，剛好是十二個時辰。

每一個時辰有二個小時，配對有六個臟、六個腑。

人有肝、心、脾、肺、腎等五臟和膽、胃、大腸、小腸、膀胱等五腑。

然而，在十二經流注裏，它多了一個「心包」，還多了一個「三焦」，這是中醫學特有的臟腑。

所以剛好十二個臟腑，配合十二條經絡，按照經絡的循行，氣血輸注的時間，表現出不同的生理功能。

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!s8DpPkaZFxESxz2tMyw-/article?mid=989