【營養美食/情人/蠔油青花菜】

豐碩

【營養美食/情人/蠔油青花菜】

 

【菜名】：蠔油青花菜

 

【分類】：情人

 

【原料】：青花菜...1小個調味料蠔油...1大匙醬油...1大匙太白粉...1大匙

 

【調料】：

 

【制法】：青花菜切小塊、洗淨，用沸水燙2分鐘，撈起。

 

將所有調味料加水1/2杯攪勻，倒入鍋中用小火煮開，煮時要不停攪動，到調味汁勾成薄芡時，淋在青花菜上即可。

 

【特點】：

 

【注意】：

 

【序號】：3799

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%8A%B1%E8%8F%9C