【中華百科全書●體育●運動行為學】

楊籍富

【中華百科全書●體育●運動行為學】

 

運動行為學，是體育科學中重要的一門，它針對解決運動教學的種種問題。

 

運動行為學是實驗心理學與生理心理學等知識，應用到運動方面的一門新知識。

 

在偏重於生理心理學方面的運動行為學研究，注重腦子裏各種機轉對運動上的影響。

 

例如「知覺機轉」的功能，在察覺環境中有用的情報，並將此情報加以整理，經由輸入神經纖維送到大腦皮層的運動區，而在腦子中的「決定機轉」必須根據得到的情報做個判斷與決定，然後發布命令，最後神經衝動由「輸出機轉」執行，將命令送達肌肉系統，從事必要的肌肉反應。

 

在動作完成之後，整個動作經由感覺器官會回饋到小腦，小腦在大腦發出命令之同時，亦收到動作情報，因此肌肉動作是否正確執行，由小腦專司檢查的工作，此為閉鎖式運動學習定律。

 

運動行為學亦敘述學習運動技能的現象與階段，第一階段為用腦期，第二階段為定型期，以及最後一階段的變化期。

 

運動記憶與練習時間及時間分配的問題，亦為重要內容，一般認為分散且短時間的運動練習，在運動記憶的時間，要比每次練習時間長且練習次數少要來得長。

 

至於開放式的運動學習定律學者主張，每一個動作都類似電腦程式般地記憶在腦子中，在必要時只要使用該運動程式即可從事該動作。

 

（張至滿）

 

引用：http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=8089