【慢性腎臟病的七個早期徵兆】

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【慢性腎臟病的七個早期徵兆】

 

近年來，腎臟病的發病率越來越高，感染、過度勞累、長期憋尿、亂用藥物等很多因素都可能引發腎臟病。

　　

有些人自覺身體一向健康，但當他們出現明顯的不適症狀時，到醫院一檢查，竟被診斷為尿毒癥，還伴有嚴重的併發症，就覺得患病突然。

 

事實上，大多數尿毒癥患者都是由早期慢性腎臟病發展而來的，只是早期慢性腎臟病起病隱匿，不易被人察覺。
怎樣才能發現早期慢性腎臟病？

《大河健康報》讀者總結了幾個慢性腎臟病常常被人忽視的7個早期徵兆：

1.晨起時眼瞼或顏面水腫。

嚴重時，腳踝內側、下肢、腰骶部等都會水腫。

 

通常，這些症狀在勞累時加重，在休息時減輕，午後大都會消退。

2.小便泡沫多且長久不消失。

這表明尿液中含的蛋白質較多。

3.尿色改變。

正常尿液為淡啤酒色，色澤透明，如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應及早就診。

4.血壓升高。

有些人長期血壓高，已經不會感覺到頭暈、頭痛等症狀，通過測量血壓才能判斷出血壓的高低。

5.原因不明的腰痛。

6.尿量過多或過少。

正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果沒有出現發熱、大量出汗、大量飲水等情況，而尿量驟減或驟增，須及時就診。

7.夜尿。

60歲以下者，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期徵兆。
　　

慢性腎臟病患者的飲食禁忌
　 　

一旦確診自己患了慢性腎臟病，如何阻止病情發展呢？

 

患者除了要不吸煙、不過度飲酒、堅持鍛煉，還要在醫生指導下採取低蛋白質飲食，具體如下：

 

每人每天攝 入的蛋白質量=體重（公斤）×0.4~ 0.8克 /公斤。

 

舉個例子，如果一個慢性腎臟病患者體重60公斤，他每天應攝入的蛋白質量為24~ 48克。

 

此外，慢 性腎臟病患者要注意以下飲食禁忌：
　　

1.吃清淡易消化的食物，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
　　

2.忌食發物，發物指富於營養或有刺激性的特別容易誘發或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
　　

3.吃新鮮蔬菜和水果，適當飲水。
　　

4.忌食補品、補藥以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
　　

5.嚴重水腫的患者要限鹽，少飲水。
　　

6.尿毒癥合併高血鉀症患者忌食含鉀量高的食物，如香蕉、土豆、番茄、南瓜等。
　　

7.血尿酸水準升高的患者忌食動物內臟、魚、蝦、啤酒、菌類、豆類等。
　　

“尿毒癥患者一定要保持大便通暢，每日排便2~3次，不熬夜，節制性生活，注意休息、避免著涼。”

 

張翥提醒，如果治療期間尿毒癥患者出現感冒、發燒、感染等情況，要及時與腎臟科醫生聯繫，及時治療，以免加重病情。
 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=80354