伍智毅 發表於 2014-3-9 15:19:03

【道林養性】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>道林養性</FONT>】</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>真人曰：雖常服餌，而不知養性之術，亦難以長生也。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>養性之道常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪耳。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>且流水不腐，戶樞不蠹，以其運動故也。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>養性之道，莫久行、久立、久坐、久臥、久視、久聽。蓋以久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久坐傷肉，久行傷筋也，勿汲汲於所欲，勿？於懷忿恨，皆折壽命。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>若能不犯，則得長生也。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>故善攝生者，常少思、少念、少都多悴是守孔子曰上入頂欲得氣憎，不尋改正達道理心至誠當以道若有志自則便空，心，不救敕身潔，常詠又言專不失也，食欲咸去煩惱，（暴數為煩，侵觸為惱。）如食五味，必不得暴嗔，多令人神驚，夜夢邪怪。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>每食不用重肉勿飲濁令人後，每食上數百病不得訖，魂魄害人鯪鯉急欲神醉接忍努，令人腰瘠自澀，宜任之佳。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡遇山水水不可飲，必作？瘧。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>飲食以調，時慎曰，殃去，吉。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>濕衣、汗衣皆不可久著不爾令人小便不利。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡大汗勿遍脫衣，食不消，頭痛。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>脫著既時，須調處。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>勿安床。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>凡欲眠，勿歌詠，不祥。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>睡起魄六神不安，多愁怨。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人頭邊勿安火爐吹入即耳聾。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夏不欲露面，致令人面皮眠勿以腳上懸高處，久成腎水及損尻。<BR>&nbsp;</STRONG></P>
<P><STRONG>重人汗勿　床懸腳，久成血痹，兩足背暮臥常習閉口，口開，即失氣，且邪勝正偃仰，按孔子不尸臥，故曰睡心後臥眼。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>人臥一夜，常作五度反吉，亦不得近前急喚。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>夜夢惡不須說玉，即無咎矣。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>又夢之善惡並勿說為者，無犯日月之忌，無失歲時之和。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>之忌，暮無遠行；</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>終身之忌，暮無燃十二月至股，正月至腰，名三陽成二月至膊，三月至項，四月至頂，純陽用事之月也。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>每冬至日，於北壁下濃堆草而臥，云受春凍血聖起人犯。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>引自：<A href="http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;ptid=248679&amp;pid=339550&amp;fromuid=526">http://www.a94382761.com/forum.php?mod=redirect&amp;goto=findpost&amp;ptid=248679&amp;pid=339550&amp;fromuid=526</A></STRONG></P>
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