<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>去汗訣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>客汗不發，其邪氣不得出，正氣不能扶，而疾難奏功。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>倘遇病，如瘋癆蠱脹癰嗝等症，必須發大汗三日方妙。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>暖丹田訣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>治小腸虛冷疼痛，端坐，兩手摩丹田，閉息行功，運氣四十九口。 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>三不動訣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>腎不動，精全； </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>身不動，氣全； </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>心不動，神全。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>三圓三全，自然成仙。 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>三滿訣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>精滿不思色，氣滿不思食，神滿不思睡。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>四大忌</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一年之忌，不可過勞、大怒； </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一月之忌，不可大醉； </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一日之忌，不可過飽； </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>終身之忌，不可清晨時常受氣。 </STRONG></P>
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<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>四少訣</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>口中要言少，心頭要事少，肚裡要食少，晚間要睡少。 </STRONG></P>
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<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>洗眼方</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>用皮硝六錢，清河水一碗煎七分，每次帶熱洗七次，每日照前，一年之後，瞳目光明矣。 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>洗眼日期</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>正月初五日 二月初一日 三月初四日 五月初六日 六月初四日 七月初二日 八月初一日九月初三日 十一月初六日 十二月初五日 四、十兩月不洗。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>光緒十九年手錄 </STRONG></P>
<STRONG>全篇完！</STRONG>