<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>3．嵇首崩角勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢緩緩著力，將頭下按至膝間，如嵇首崩角狀，膝腿直伸，足尖掛地，呼吸三口，順作下勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>嵇首崩角勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>4．倒運河車勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩掌放松，由後頸項挨身順下至兩足邊，搬腳對立，兩折皆直，俯首凝注。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>呼吸三口，例運河車。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>倒運河車勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>5．昂頭掉尾勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩手十指尖挨著腳十趾尖，尾掉頭昂，神凝目注，呼吸三口，順作下勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>昂頭掉尾勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>6．合掌定氣勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩腳移開，足尖掛地，身隨頭起立，合掌定氣，呼吸一口，順作下勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同馬上獻杵勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>合掌定氣勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>7．伸手舒脈勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩手打開，舒暢血脈，立掌左右，皆與肩齊，呼吸一口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>諸法同馬上振衣勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>伸手舒脈勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>8．提空起立勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢仍足趾掛地，上下直立，掌背向外，掌心向內，垂兩掌平肩盡力上提，呼吸一口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前立身勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>提空起立勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>9．踏云撥霧勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩掌心逆翻至頂，交叉順勢著力，向左右撥開，以膀伸肱直為度，而上下體直，足仍離地，恍如踏云撥霧之狀。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>其余氣數諸法悉皆同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>踏云撥霧勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>10．托天鎮地勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢仍足尖掛地，上下體直，將兩掌心翻轉，排左右朝天盡力往上下一撐，上托下鎮，呼吸一口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>托天鎮地勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>11．四肢通關勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢仍足趾掛地，將兩手向左右排開，陽掌向外、陰掌向內，使左手與右腳對，右手與左腳對，然後四肢一撐，呼吸一口，順作下勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>四肢通關勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>12．懸吊如鐘勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢仍足趾掛地，將兩手收至頭頂，合掌直伸，懸吊如鐘，呼吸三口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>懸吊如鐘勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>13．直立如松勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩足收回，足跟相挨，仍起腳離地，上下一撐，直立如松，呼吸三口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>直立如松勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>14．獻杵還原勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢仍足趾掛地，將合掌緩緩放下平肩，呼吸三口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法與前圖中立身獻杵還原同。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>獻杵還原勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>15．仰面朝天勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢與側身圖中仰面朝天法同。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>仰面朝天勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>16．拱立歸位勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢與側身圖中拱立歸位法同。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>拱立歸位勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>第六章?扭身圖說</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>1．馬上獻杵勢。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢與折身圖馬上獻杵法同。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>馬上獻杵勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>2．左旋回抱勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將頭身扭轉向左，左腳腕曲，左足趾挨地，右腳腕伸，右腳掛指，腿似半弓，足勢丁字，腰立頭直，回抱齊鼻，凝神注目，呼吸一口，耳肩鼻心亦針縫相對。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>左旋回抱勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>3．左旋提空勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢倒掌回抱作提空勢，呼吸一口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>左旋提空勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>4．左旋伏地勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢將兩手曲肱，兩掌心打開，收回抓肩，挨身翻掌按下，隨身至地，以十指蹲踞，左腳順轉掛指與右腳一順，肢撐頭揚，注目凝神，呼吸三口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>余法同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>左旋伏地勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>5．回抱還左勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢緩緩直起，還左旋回抱勢，呼吸一口。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>法悉同前。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>回抱還左勢圖 </STRONG></P>
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>6．右旋回抱勢</FONT>】 </FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此勢就前勢緩緩將頭身旋右，左腳換如右，右腳換如左。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>氣數諸法皆與左旋回抱同。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>右旋回抱勢圖 </STRONG></P>