【5道山藥美食讓你的胸部更豐滿】

楊籍富

【5道山藥美食讓你的胸部更豐滿】

迷人的胸部曲線每個女人都希望擁有，日常生活中，注意飲食，也能讓胸部更堅挺豐滿。

山藥便是一味不錯的豐胸食材。

不過，因為山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，所以體質偏熱、容易上火的人也要慎食。

推薦1

山藥豐胸粥

材料：山藥50克，薏仁50克，枸杞15克，葛根10克。

做法：將所有材料放在一起，

加入4碗水，煮熟後即可食用。

推薦2

山藥豐胸奶

材料：山藥粉適量，優酪乳1瓶。

做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可，也可依個人喜好斟量加入糖或白開水。

推薦3

山藥豐胸汁

材料：山藥粉適量，蘋果1個，鮮奶一瓶。

做法：蘋果去皮切小塊；山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

推薦4

山藥豐胸茶

材料：山藥粉20克、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）

做法：將山藥粉兌白開水，然後加入蜂蜜，當茶飲。

推薦5

山藥豐胸糊

材料：山藥粉適量、芝麻粉100g、鮮奶一瓶。

做法：山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，也可依個人喜好斟量加入糖。 （華西都市報 ）

引用：http://www.huaxia.com/hxjk/zhms/yssl/2010/12/2218219.html