【水果的療效】

楊籍富

【水果的療效】

 

種    類 功   效
蓮    霧 解熱、利尿、安定神經。

荔    枝 補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多吃。

龍    眼 龍眼乾對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效。

鳳    梨 對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振及出汗過多。

棗    子 治便秘、利尿、益胃生津。

柚    子 可清燥熱、通便、消口臭、腸中惡氣、解酒。

蘋    果 治便秘、下痢、滋潤皮膚、清潔牙齒。

梨    子 清熱解毒、鎮咳化痰。

桃    子 清津。

檸    檬 增強消化、治出汗過多、食慾不振、體力倦怠。

橘    子 可解熱、化痰、防便秘、生津止渴，擦皮膚有止痛、消炎、美容之效。

柿    子 潤肺、止咳、化痰。

桶    柑 可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。

葡萄柚 生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。

桑    椹 可調節消化、治胃病、便秘。

枇杷枇 杷膏可止咳化痰。

芒    果 可治療暈車、船、嘔吐；熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。

芭    樂 鐵含量高，皮可治糖尿病。

香    蕉 助消化、清肺，治口苦、舌燥、習慣性便秘。

木    瓜 助消化。

葡    萄 可補氣、養血、美容、利尿、孕婦飲可造血、安胎氣；葡萄乾可以潤膚、潤髮、治尿道發炎、小便頻繁。

橄    欖 止渴、醒酒、止嘔、治口乾舌躁、開胃止瀉。

楊    桃 治聲音沙啞、喉痛、生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

李    子 解酒、醒腦。

梅    子 酸梅治消化不良、口臭、健胃、生津、解酒。

百香果 清腸、開胃、生津止渴、除油膩助消化。

草    莓 含豐富維他命C ，可清血、利尿。

西印度櫻桃 預防感冒。

西    瓜 可解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

甜    瓜 可解熱、止渴、淨化血液、利尿。

椰    子 椰水具解熱、袪暑、止吐血、去熱、消水腫；椰肉可開胃、補血。

酪    梨 養顏、美容、防止動脈硬化、身体老化。

番    茄 預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病；可消暑、清熱、助消化。

 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/abc-8311641/article?mid=6093prev=8026&next=5844&l=f&fid=75