【女人夏季養生要常吃絲瓜】

楊籍富

【女人夏季養生要常吃絲瓜】

 

絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以，絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。

 

中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。

 

尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，藉助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順，這樣，經血不暢自然就通順了。

 

　　

現介紹幾則絲瓜驗方如下：

 

1。美容：絲瓜汁有“美容水”之譽。

 

將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚，能潤肌防皺﹔

 

也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

 

 

2。子宮出血：

 

把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。

 

每次取3～6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對子宮出血或血崩有效。

 

用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多症。

 

 

3。月經失調：

 

絲瓜子焙乾，用水煎後加紅糖適量，溫黃酒沖後服用，每日2次。

 

 

4。月經過多：

 

老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送。

 

如用黃酒沖服，有催乳作用。

 

 

5。痛經：

 

取乾絲瓜1個，水煎服，每日服2次。

 

絲瓜菜的最佳伴侶：絲瓜最佳的伴侶要數花蛤。

 

如果您喜歡吃辣，加些紅辣椒拌炒，絕對夠味，或者做絲瓜花蛤湯。

 

有一道菜叫絲瓜海蟶(音:ㄔㄥ)溜，將海蟶裹上地瓜粉，做成湯，加上絲瓜，兩相調和就成了一道清甜絕倫的菜，夏天吃起來很有勁。

 

 
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ofkho3aFERiDxtlGAyzsPg--/article?mid=74117