【營養美食/韓國料理/牛肉丸湯】

豐碩

【營養美食/韓國料理/牛肉丸湯】

 

【菜名】：牛肉丸湯

 

【分類】：韓國料理

 

【原料】：牛裏脊肉250克，黃瓜片50克，雞蛋清50克，豌豆苗葉5克，芝麻油25克，澱粉40克，料酒15克，味精5克，醬油10克，辣椒油1克，芝麻10克（焙好），牛肉清湯1公斤，大蔥末10克，生薑末5克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將牛裏脊片去筋，用刀剁成細餡，放入瓷盆中，加入醬油及適量的清水、精鹽，用筷子向一個方向攪至肉餡成粘稠狀，再加入雞蛋清、澱粉、蔥末、薑末、芝麻油，攪拌均勻。

 

2.將湯勺上火，加入清水，燒開後，把湯勺端離火口，用手將肉餡擠成小丸子，下入湯勺中，再將湯勺上火，用微火把小丸子煮熟，撈出後，倒掉湯。

 

3.再將湯勺坐上火，加入牛肉清湯、料酒、味精、醬油、精鹽和小丸子，燒開後撇去浮沫，撒入辣椒油，加入黃瓜片、豌豆苗葉，盛入湯碗，撒上焙好的芝麻即可。

 

【特點】：湯鮮味美，肉嫩醇香，鹹辣適口。

 

【注意】：

 

【序號】：1439

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E4%B8%B8%E6%B9%AF