【營養美食/韓國料理/鰳魚凍】

豐碩

【營養美食/韓國料理/鰳魚凍】

 

【菜名】：鰳魚凍

 

【分類】：韓國料理

 

【原料】：鮮鰳魚1000克，豬五花肉300克，料酒50克，大蔥10克，精鹽10克，生薑5克，味精1.5克，白糖5克，大料5克，花椒2克，辣椒醬3克，雞蛋清1個。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將鮮鰳魚去頭、鱗、鰭和內臟，洗淨，由腹部取出膜，再由脊背下刀，片下魚肉，去掉小刺，切成長3釐米、寬1.5釐米的片。

 

2.豬五花肉去皮，切大塊，洗淨。

 

3.把大蔥、生薑去皮，洗淨，拍松；

 

花椒、大料用淨紗布縫成小袋。

 

4.再把鰳魚片放入瓷盆內，入蒸鍋，用旺火蒸熟，取出分裝在小碟裏，待用。

 

5.把豬五花肉塊放入鍋中，加清水1200毫升，再放料酒、味精、蔥、薑、鹽、糖及花椒大料包，用大火燒開，再用溫火燉爛，撈出豬肉、蔥、姜和大料包。

 

豬肉塊做它用。

 

6.用少許水與蛋清一起攪拌均勻，再攪入豬肉湯中，燒開，去浮沫，用紗布濾去渣，把湯汁分裝在小碟內，晾涼，入冰箱，成凍，隨吃隨取。

 

【特點】：色澤潔白，味道清鮮，鰳魚肉嫩。

 

【注意】：

 

【序號】：1346

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E9%AD%9A%E5%87%8D