【雙手一緊一鬆的握拳法】

電梯直達

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發表於 2012-5-13 23:18:32 | 只看該作者回帖獎勵

【雙手一緊一鬆的握拳法】

將雙手同時緊握成拳，全身稍稍用力一握之後，再鬆手放開。

重複進行五十到八十次，每天早晚各做一個循環。

這種握拳法能增強體內臟器運作的功效，使體力倍增，並能長久保持旺盛的精力。

參與人數 1	財富 +3000	銀幣 +1	收起理由

巨門	心得分享，值得鼓勵。

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】

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