【一篇教育孩子的好文章】

楊籍富

【一篇教育孩子的好文章】

原作NancyShute

是不是每次當你把3歲的孩子送到幼稚園的時候，他的脾氣都會像即將爆炸的炸彈一樣，放肆哭鬧讓你在老師面前很沒有面子；

 

是不是你說“你是最聰明的寶貝”這樣的話，已經無法引誘8歲的孩子從《俠盜獵車手》電子遊戲轉移到自己的數學作業上；

 

是不是你的孩子已經進入青春期還經常躺在地上耍賴？

 

當父母從來就不是件容易的事情，尤其是在今天這樣的時代，兩個家長往往都需要在外面工作賺錢，專門留給孩子的時間變得有限；

 

在今天的時代裡，9歲的孩子就擁有自己的手提電話，12歲的孩子已經懂得口交；

 

在今天的時代裡，越來越多證據顯示青春期的青少年心裡要承受更多恐懼感和挫敗感；

 

在今天的時代裡，要養育一個有能力並具有 愛心的人類，其挑戰遠勝於以往任何時候，以至於絕望中的父母經常求助於保姆———這其實是一種放任的、消極的、回避式的教育方式。

 

實際上，在今天的時代， 父母們還有其他可依賴的東西：科學。

楊籍富

研究學者在最近幾十年中不懈研究是什麼成為刺激孩子按照正確方式行動的最大動力，又或者說哪 些管教方式被證明是有效的，而哪些根本沒有用甚至還產生副作用。

 

研究人員將這些資訊統稱為“證據基礎教養學”（evi-dence- basedparenting），在總結這些科學養育方法的同時，他們吃驚地發現，千百年來被父母慣用並以傳統的慣性堅信管用的教養手段其實缺乏積極作 用，已經被科學實驗證實是失敗的。

 

主管耶魯大學教養中心以及兒童行為診所的心理學家阿蘭·凱茲丁（AlanKazdin）說：“儘管所有心理學家一致認同 試圖通過高聲吼叫改變孩子的行為方向全然是徒勞，但是一著急就吼叫好像已經成為父母們的直覺。”除了失敗的吼叫外還有很多其他例子：

 

●對不當行為大聲怒吼或者嘮叨，對於勸阻孩子都無效，孩子對這兩種責備方式都會自動遮罩。

 

●父母的讚美永遠不會寵壞自己的孩子，事實上盡可能給予孩子更多的寵愛是父母能有效影響孩子行為的唯一手段，但是很多父母浪費了讚美孩子的多種手段，他們只會說“你真聰明”、“好樣的”、“做得好”等，某些父母甚至直接省略了讚美。

 

●肢體懲罰等嚴厲的懲罰手段雖然能阻止孩子的壞行為，但只是暫時性的，懲罰手段只有在程度極輕的時候才奏效，強化並鼓勵好的行為比懲罰壞的行為作用和效果好得多。

 

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儘管如此，那些暢銷書排行榜上的前幾位，號稱能將“小無賴”變成“乖孩子”的教育類書籍鮮少提及以上這些科學結論，這或許是因為目前為止關於教養學的科 學研究多半在學術層展開，例如在耶魯大學、在弗蒙特行為治療和心理治療中心、還有在華盛頓大學教養診所。

 

令人詫異的是，很多臨床的家庭精神治療師以及關於 兒童行為學的教育學者並沒有及時跟上以上科學研究的發展，於是那些遇到教育孩子困難的父母在試圖尋求專業幫助的時候往往得不到最新的、正確性最高的建議。

 

一個能說明問題的典型例子是，根據隨機的臨床測試，所有為搗蛋孩子設計的行為指導治療計畫中，只有16個被評估為“能有效展開”，這個隨機測試是佛羅裏達 州立大學的兒童保健專家佘拉·艾伯格（SheilaEyberg）進行的，她將調查結果和相關分析發表在1月刊出的《兒童及青少年臨床心理學月刊》上。

 

多 年來凱茲丁一直努力將關於孩子教養的科學研究推向臨床，希望在第一線的心理治療師能接納“證據基礎教養學”，為此他專門在今年早些時候為父母們出版了一本 著作《凱茲丁管教搗蛋孩子的方法》。

 

其他的以實驗證據為基礎的大部頭還有《教育倔強的孩子》（ParentingtheStrong- WilledChild），作者是雷克斯·弗漢德（RexForehand）與尼古拉斯·朗（NicholasLong）和《艱難的歲 月》（TheIncredibleYears），作者是卡洛林·韋伯斯特（CarolynWebster-Stratton）。

 

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這些 關於教養孩子理論的基礎是經典的行為心理學，也就是在心理學教材《Psych101》裏經常提到的“積極強化作用”。

 

研究學者們進行了隨機的、經過仔細設 計的對比性控制試驗，這些試驗能區分典型的父母和孩子之間的互動，根據家庭背景不同產生的細微差別。

 

這些科學實驗通過很多有趣的現象，說明在催促孩子做一 件事的時候喊出倒計時，從倒數計時10開始有效還是從5開始更有效；說明是否表揚一個13歲的孩子能讓她破啼為笑；

 

實驗還列出家長必須知道的激勵孩子的3 個基本步驟，它們是：首先像火山噴發一樣地表揚，熱情洋溢；然後是仔細說明孩子在哪些方面做對了；最後以身體的觸碰，例如一個親吻、擁抱、拍拍頭等作為表 揚的結束語。

 

楊籍富

除此之外，父母們還能從科學研究裏獲得什麼新知識呢？

 

研究人員總結了最常見的8種教育誤區。

 

1 父母不能制定規矩

 

幾乎所有的父母都承認沒有規矩、不成方圓，從理性上我們都清楚如果不給孩子設定一定的行為紀律，絕對不會有好結果，但是一旦面對孩子們的哀求、眼淚、耍 賴和頂撞，不少家長就此放棄了規矩。

 

弗蒙特大學的心理學家弗漢德在自己的著作中將“證據基礎教養學”簡單化，以提綱的方式列給家長們看，這些提綱中制定家 裏的規矩是最重要的。

 

他說：“在目前的大多數家庭中父母和孩子們相處的時間變得有限，父母們希望在這些有限的時光中儘量滿足孩子，讓它們成為愉快美好的回 憶，這種想法很正常，但是結果往往是過分溺愛孩子。”

 

研究結果已經證實，那些生活在散漫家庭裏，沒有限制、約定、規矩約束的孩子，在青春期前後會變得比其 他孩子更反叛、更傲慢。

 

原因是父母沒有給孩子制定規矩，這些孩子在父母面前反而失去了安全感，也就是他們在潛意識裏認為父母並不重視他們，因此對於錯誤的 容忍度高，於是他們希望進一步做出不當舉動，用來試探父母的反應或者是父母的承受極限。

 

根據上個世紀60年代的相關研究，如果父母在管教方面相對被動，那 麼孩子在童年時期會在學校裏遇到更多問題，青春期以後沾染毒品和酗酒的可能性也更高。

 

教育專家認為現在的父母相對一代人或者兩代人以前更加寬容、溫和，這 是文明進步嗎？又或者對孩子的成長未見得是好事。

 

珍·溫格（JeanTwenge）是聖地牙哥大學的社會心理學教授，同時也是教養學著作《青春不快樂物 語》（GenerationMe）的作者，她說：“現在的父母會問自己1歲的孩子晚餐想要吃什麼，這在上一代或者上兩代父母身上是不可能發生的。”

 

但是父 母更尊重孩子的背後是意想不到的結果，對比上個世紀30年代的統計資料，溫格發現現在的十幾歲的孩子出現抑鬱症和焦慮的情況比上一代孩子要多得多。

 

蘇妮 婭·盧瑟（SuniyaLuthar）是哥倫比亞大學的心理學家，在2003年的報告中她指出，儘管當代孩子比起上一代擁有太多優勢，但是條件越優越的孩 子越多地經歷抑鬱和焦躁，接觸毒品和酒精的幾率也越大。

 

一個可能的解釋是因為條件優越，這些孩子潛意識裏相信父母對自己的期望也更高，因此在學校裏承受更 大壓力。

 

總體來說這些孩子感覺與父母關係疏離。

 

建立規矩最有效的方式是父母給出簡單、明確的指令，同時在還沒有和孩子產生衝突之前就 公開討論家庭規矩，這是加州大學大衛斯分校的精神病學教授羅伯特·亨德（RobertHendren）的建議，他同時也是美國兒童和青少年精神病學會的主席。

 

通常父母在為孩子制定規矩時總有這樣的忌諱，擔心在孩子眼中自己變成斤斤計較的刻薄鬼，亨德說在這樣的情況下可以讓孩子在兩個可能性中做出自己的選 擇，這樣的選擇之後成為不會隨意改變的規矩，當然這兩種可能性都是家長能夠接受的。

 

例如放學之後先玩半個小時的電子遊戲然後開始做功課，或者是完成所有功 課後玩40分鐘電子遊戲。

 

始終堅持規矩是關鍵所在。

 

蘿拉·約旦是個家庭婦女，照顧有自閉症的大兒子和4歲的小兒子彼得，她說：“每次 我都要狠下心走到彼得面前，告訴他規矩是怎樣的，然後轉身走開。”

 

彼得非常頑皮，他會朝父母尖叫，會打他們，如果被關禁閉就會用腳踢牆。在認為兒子的舉止 已經接近失控後，蘿拉與弗蒙特行為治療與心理治療中心簽訂了為期5周的治療合同。

 

在第一周的時間裏，醫生只是觀察彼得，觀察他如何玩，然後在一邊發表評論 但並不命令孩子應該做什麼，不應該做什麼，結果彼得非常喜歡有人在身邊，蘿拉意識到也許自己為大兒子付出太多，反而經常忽略了小兒子，她說：“那一刻我意 識到，原來他需要的是一對一的照顧。”

 

隨後蘿拉開始學習忽略彼得的諸多小毛病，例如媽媽在講電話的時候尖叫干擾，她也克制自己不要一發現問題就對孩子加以 責備。

 

她說：“一直堅持是關鍵但也是最困難的，不過現在家裏的氣氛比以前好多了。”