【飲用藥酒的注意事項】

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【飲用藥酒的注意事項】

1．飲量適度：這一點是至關重要的。

 

古今關于飲酒害利之所以有較多的爭議，問題的關鍵即在于飲量的多少。

 

少飲有益，多飲有害。

 

宋代邵雍詩日：“人不善飲酒，唯喜飲之多；人或善飲酒，難喜飲之和。

 

飲多成酪酊，酪酊身遂屙；飲和成醺酣，醺酣顔遂酡。”

 

這裏的“和”即是適度。無太過，亦無不及。

 

太過傷損身體，不及等于無飲，起不到養生作用。

 

2．飲酒時間：一般認爲，酒不可夜飲。

 

《本草綱目》有載：人知戒早飲，而不知夜飲更甚。

 

既醉且飽，睡而就枕，熱擁傷心傷目。

 

夜氣收斂，酒以發之，亂其清明，勞其脾胃，停濕生瘡，動火助欲，因而致病者多矣。

 

由些可見，之所以戒夜飲，主要因爲夜氣收斂，一方面所飲之酒不能發散，熱壅于裏，有傷心傷目之弊；另一方面酒本爲發散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。

 

此外，在關于飲酒的節令問題上，也存在兩種不同看法。

 

一些人從季節溫度高低而論，認爲冬季嚴寒，宜于飲酒，以溫陽散寒。

 

3．飲酒溫度：在這個問題上，一些人主張冷飲，而也有一些人主張溫飲。

 

主張冷飲的人認爲，酒性本熱，如果熱飲，其熱更甚，易于損胃。如果冷飲，則以冷制熱，無過熱之害。

 

元代醫學家朱震亨說：酒“理直冷飲，有三益焉。過于肺入于胃，然後微溫，肺先得溫中之寒，可以補氣；次得寒中之溫，可以養胃。冷酒行遲，傳化以漸，人不得恣飲也。”

 

但清人徐文弼則提倡溫飲，他說酒“最宜溫服”，“熱飲傷肺”、“冷飲傷脾”。

 

比較折中的觀點是酒雖可溫飲，但不要熱飲。

 

至于冷飲溫飲何者適宜，這可隨個體情况的不同而有所區別對待。

 

4．辨證選酒：根據中醫理論，飲酒養生較適宜于年老者、氣血運行遲緩者、陽氣不振者，以及體內有寒氣、有痹阻、有瘀滯者。

 

這是就單純的酒而言，不是指藥酒。

 

藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能，用補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同，用攻者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積等的區別，因而不可一概用之。

 

體虛者用補酒，血脉不通者則用行氣活血通絡的藥酒；有寒者用酒宜溫，而有熱者用酒宜清。

 

有意行藥酒養生者最好在醫生的指導下作選擇。

 

5．堅持飲用：任何養身方法的實踐都要持之以恒，久之乃可受益，飲酒養生亦然。

 

古人認爲堅持飲酒才可以使酒氣相接。

 

唐代大醫學家孫思貌說：“凡服藥酒，欲得使酒氣相接，無得斷絕，絕則不得藥力。多少皆以和爲度，不可令醉及吐，則大損人也。”當然，孫思貌只年累月、堅持終生地飲用，他可能是指在一段時間裏要持之以恒。

引自：http://www.39yao.cn/zhongyi/yongjiuzhuyi/45395.html