【怎樣做到喝酒不傷身】

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【怎樣做到喝酒不傷身】

適量喝酒，有益于健康。

 

專家提醒，以下幾種喝酒方式不傷身體：

●盡可能飲熱酒。

 

不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，减少有害成分。

 

●空腹時不要飲酒。

 

一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

 

●不要多種酒混合飲。

 

因爲各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。

 

●飲酒後切不要洗澡。

 

人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量减少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

 

●不要用藥酒作宴會用酒。

 

某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。  

引自：http://www.39yao.cn/zhongyi/yongjiuzhuyi/45420.html