【男人不可無薑女人不可無糖】

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【男人不可無薑女人不可無糖】

俗話說：“男子不可百日無薑”、“女子不可百日無糖”。

解放軍總醫院趙霖教授說按中醫理論，薑是助陽之品;薑含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功;特別是薑具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。

 

“家備小薑，小病不慌”，“夏季常吃薑，益壽保安康”，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，“早吃三片薑，勝過人參湯”。

 

諸多民諺都反映了生薑的保健功效。

女子不可百日無糖（指紅糖），中醫營養學認爲性溫的紅糖通過“溫而補之、溫而通之、溫而散之”來發揮補血作用。

 

一項營養學研究結果表明：紅糖含有豐富的微量元素成分，有些微量元素還具有强烈刺激機體造血的功能。

引自：http://www.39yao.cn/pianfang/?id=5458