【營養美食/嬰兒/蘋果金團】

豐碩

【營養美食/嬰兒/蘋果金團】

 

【菜名】：蘋果金團

 

【分類】：嬰兒

 

【原料】：紅薯50克，蘋果50克。

 

【調料】：

 

【制法】：1.將紅薯洗淨、去皮、切碎煮軟。

 

2.把蘋果去皮除籽後切碎，煮軟，與紅薯均勻混合即可餵食。

 

【特點】：此果團軟爛、香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、磷及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量極為豐富。

 

它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、米、麵所產生的酸性物質中和，調節人體的酸堿平穩，對維持嬰幼兒身體健康十分有益。

 

【注意】：製作中，要把紅薯、蘋果切碎、煮軟，再給嬰兒餵食。

 

【序號】：2258

 

引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%87%91%E5%9C%98