【健康蔬果汁】

電梯直達

作者

發表於 2012-6-15 20:53:26 | 只看該作者回帖獎勵

【健康蔬果汁】

改善貧血症狀——菠菜橙汁

原料：菠菜30克，捲心菜80克，柳丁(帶皮)30克，胡蘿蔔50克，蘋果50克。
　　

做法：將菠菜焯水後與捲心菜、柳丁、胡蘿蔔、蘋果一起榨汁飲用。
　　

功效：菠菜富含維生素B1，可改善惡性貧血等病症，對氣喘、蕁麻疹也有效。

參與人數 1	財富 +6000	銀幣 +2	收起理由

很不錯文章。

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】

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