【男性每周吃3次大葱可壯陽刺激性欲】

楊籍富

【男性每周吃3次大葱可壯陽刺激性欲】

 

中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。

 

其實，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。

“催情高手”大葱：大葱富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。

 

現代醫學研究表明，大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。

 

對男性來說，每周吃3次大葱或細香葱，可炒菜、凉拌食用，也能當成調味劑。

“蔬菜偉哥”韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增强精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之爲“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥” 的桂冠。

 

對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒鶏蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。

 

但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。

 

它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品。

 

洋葱的吃法很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。

引自：http://news.sina.com.cn/h/2010-09-17/081221120697.shtml