【菠菜粥】

電梯直達

作者

發表於 2012-6-9 21:10:08 | 只看該作者回帖獎勵

【菠菜粥】

原料：新鮮菠菜１００克，粳米１００克。

作法：先將菠菜洗淨，放滾水中燙半熟，取出切碎。

粳米成粥後，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。

食療作用：養血止血，斂陰潤燥，通利腸胃，適宜於習慣性便秘、高血壓等症。

大便幹結，痔瘡出血患者宜經常服用。

參與人數 1	財富 +3000	銀幣 +1	收起理由

很不錯文章。

【自由發言誠可貴、言辭水準需更高、若有污衊髒言顯、術龍五術堪輿學苑、不歡迎的喲!】

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