【古今醫統大全 養生餘錄（下） 人元之壽飲食有度者得之...

我本善良

【古今醫統大全 養生餘錄（下） 人元之壽飲食有度者得之3148】

 

 

《黃帝內經》曰︰陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。

 

扁鵲曰︰安身之要，必資於食。

 

不知食宜者，不足以存生。

 

鄉黨一篇具在，聖人飲食之節為甚詳。

 

後之人奔走於名利，而飢飽失宜；沉酣於富貴，而肥甘是務。

 

不順四時，不知五味，而疾生焉。

 

戒乎此，則人元之壽可得矣。