【不要說「我辦不到」】
一個人的言語，反映了他對環境的態度。
習慣受制於人（環境、現實條件）者，往往在言語中流露出推卸責任的想法。
整理、撰文 / 劉揚銘
一個人的言語，反映了他對環境的態度。
習慣受制於人（環境、現實條件）者，往往在言語中流露出推卸責任的想法。例如：
「我就是這樣。」其實意謂著我不想改變。
「他使我怒不可遏！」是在說：責任不在我，是外力控制了我的情緒。
「辦不到，我沒時間。」又是外力控制了我。
「要是某人的脾氣好一點……」意思是：他影響到我的效率。
「我不得不……」是在抱怨受迫於環境或他人。
推諉責任的話語會強宿命論，每說一次就讓自己洗腦，變得更自怨自艾。
別說「我辦不到」，將心中被動消極的想法，替換成主動積極的話語說出口，就是實現理想、創造環境的第一步。
言語態度對照表：
被動消極 主動積極
我已無能為力 試試看有沒有其他可能性
我就是這樣一個人 我可以選擇不同的作風
他使我怒不可遏 我可以控制自己的情緒
他們不會接受的 我可以想出有效的表達方式
我被迫…… 我能選擇恰當的回應
我不能 我選擇
我必須 我情願
如果…… 我打算……
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