【五術堪輿學苑】

標題: 【壓力放鬆練習】 [打印本頁]
作者: 豐碩    時間: 2012-7-1 01:41
標題: 【壓力放鬆練習】

【壓力放鬆練習】


英文名稱：


stressrelaxationtraining中文名稱：


壓力放鬆練習。


名詞解釋：


藉由心理性活動及放鬆練習，使自己更深入地省察自我壓力來源及因應之道，並學習放鬆技巧。


轉自：http://hospital.kingnet.com.tw/library/diagnose.html?lid=1589



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