【五術堪輿學苑】

標題: 【運動傷害】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-6-30 23:39
標題: 【運動傷害】

運動傷害


英文名稱:


Achillestendonrupture中文名稱:


運動傷害。


名詞解釋:


適度運動有益身心健康,可是運動前暖身不足、運動過度或姿勢不當,都會造成運動傷害。


肌肉過度伸展會造成肌肉拉傷,過度重複同一肢體動作,會引起肌肉、肌腱、肌膜發炎。


轉自:http://hospital.kingnet.com.tw/library/diagnose.html?lid=278




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