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標題: 【咖哩炒飯】 [打印本頁]

作者: 向日葵    時間: 2013-10-28 00:30
標題: 【咖哩炒飯】

咖哩炒飯

 

 

簡單的咖哩炒飯,用三色蔬菜加上洋蔥和肉絲營養都足夠了,不想把蛋加入一起炒另外煎個蛋包放在上面,再補充個蛋白質想吃嫩一點或焦黃一點都能自由選擇
 

個人做法分享(約三人份)


食材:三色蔬菜適量.蔥花.洋蔥半顆.肉絲適量.蛋(適個人需求)


調味料:胡椒粉適量.少鹽.咖哩粉二匙


事前準備:


1.肉絲用酒稍微抓醃一下備用

     
2.洋蔥切成小丁

     
3.先把蛋煎好放置一旁備用


步驟1:起鍋先將肉炒至約8分熟,盛起備用


步驟2:另再炒香洋蔥丁後,再放入三色蔬菜一同拌炒,約五分後,再放入豬肉絲拌炒均勻接著入咖哩粉拌炒,要讓每個食材顏色都均勻沾裏咖哩粉


步驟3:等到上述步驟完成後,再入白飯拌炒均勻,再加上胡椒粉和少鹽調味即可完成,起鍋前再加入蔥花一同拌炒就好了

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/tingjhen0303-tingjhen0407/article?mid=19417&prev=19953&next=19357&l=f&fid=42


 






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