【吳秉承-蟹肉豆腐煲】
食材:
雞蛋2顆、海鮮高湯1碗、蔥3根、嫩豆腐一盒、蟹腿肉一盒、嫩薑1塊、毛豆1大匙、紅蘿蔔末1小碗、太白粉1匙
調味料:
鹽、香油、米酒
做法:
1.滾水鍋汆燙蟹腿肉去腥,備用。
2.蔥切末,將蔥白和蔥綠分開;薑切末,備用。
3.蛋白和蛋黃分開,將部份蟹肉切碎加入蛋黃中拌勻。
4.起鍋加香油爆香蔥綠末,撈起,再放入紅蘿蔔末炒香,加進蟹肉和蛋黃拌炒,並加少許米酒取出,備用。
5.同一鍋再加少許油爆香薑末,豆腐切塊入鍋煎香,加進蔥白,放入高湯、毛豆仁煨煮,以1/2小匙的鹽調味,再加入蟹黃和蟹腿肉煨炒,起鍋前再加進蛋白收汁。
6.預熱砂鍋,倒進蔥油,將煮好的食材倒進砂鍋中,再灑上蔥花即可。
資料來源 : 型男大主廚
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AP9wGuGRExx3VxObNh._l3s-/article?mid=3228
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