【道教辭典/吐納】
道家修煉內功術也。
學道者修習呼吸，使腹中惡濁之氣，自口呼出之。
而由鼻吸入新鮮之氣，謂之吐故納新，是為吐納之術，可以袪病延年也。
《莊子刻意》吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。
此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。
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