【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/蝦籽豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:29
標題: 【營養美食/半葷/蝦籽豆腐】

營養美食/半葷/蝦籽豆腐

 

【菜名】:蝦籽豆腐

 

【分類】:半葷

 

【原料】:嫩豆腐600克,蝦籽100克。

 

【調料】:花生油、精鹽、味精、澱粉、麻油、蔥末、薑末。

 

【制法】:(1)將嫩豆腐切成丁,用水燒開,除去苦黃水,撈出瀝乾水分。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入蝦籽、蔥末、薑末煸炒幾下,隨即倒入豆腐燒透,加精鹽,味精,勾薄芡,淋上麻油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3067

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E8%B1%86%E8%85%90




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