【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/炒金銀豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:15
標題: 【營養美食/半葷/炒金銀豆腐】

營養美食/半葷/炒金銀豆腐

 

【菜名】:炒金銀豆腐

 

【分類】:半葷

 

【原料】:豆腐700克,鴨蛋150克。

 

【調料】:精鹽、味精、澱粉,蔥絲、薑絲、胡椒粉。

 

【制法】:(1)豆腐切成片,放開水中燙透撈出,瀝乾水分。

 

(2)鴨蛋打入盆內,加精鹽、味精,蒸成蛋糕,切片待用。

 

(3)炒鍋放油燒熱,先將蔥絲、薑絲炒出香味,然後放入豆腐燒透、加入蛋糕、精鹽高湯翻炒幾下,最後放味精,勾薄芡,撒上胡椒粉即可出鍋裝盆。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3077

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%B1%86%E8%85%90




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