【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/半葷/白菜肚塊】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:14
標題: 【營養美食/半葷/白菜肚塊】

營養美食/半葷/白菜肚塊

 

【菜名】:白菜肚塊

 

【分類】:半葷

 

【原料】:熟豬肚100克,大白菜500克,大蔥50克,辣椒50克。

 

【調料】:花生油、精鹽、醬油、味精、料酒、香醋、澱粉、花椒油、蒜片.

 

【制法】:(1)白菜去老葉洗淨切塊,京蔥去老皮去根洗淨切成絲;

 

熟豬肚切成斜刀塊。

 

(2)炒鍋放油燒熱,放入京蔥、蒜片、白菜炒幾下,再加料酒,醬油、鮮湯、香醋、肚塊翻炒至熟,勾薄芡,淋上花椒油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:炒大白萊時要旺火快炒,才能生脆.

 

【序號】:3086

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%82%9A%E5%A1%8A




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://124.156.177.65/) Powered by Discuz! X3.1