【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/湘菜/豉椒劃水】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 19:55
標題: 【營養美食/湘菜/豉椒劃水】

營養美食/湘菜/豉椒劃水

 

【菜名】:豉椒劃水

 

【分類】:湘菜

 

【原料】:草魚或鯉魚,劃水300克,豆豉10克,乾辣椒2克,筍片10克,青蒜適量,鹽2克,醬油4克,醋2克,白糖3克,味精2克,料酒4克,澱粉10克,油80克,雞蛋2個,雞湯適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.劃水用鹽醃約10分鐘,用濕澱粉、雞蛋液上漿。

 

2.起鍋放油燒至八成熱,下入劃水炸至金黃色,撈出。

 

3.鍋留底油,放乾辣椒爆香,放豆豉、劃水、配料、調料煸炒,放雞湯用微火燜透,淋水澱粉夠芡出鍋裝盤。

 

【特點】:豆豉味香濃,色澤洪亮。

 

【注意】:

 

【序號】:589

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E5%8A%83%E6%B0%B4




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