【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/嬰兒/什錦豬肉菜末】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 18:54
標題: 【營養美食/嬰兒/什錦豬肉菜末】

營養美食/嬰兒/什錦豬肉菜末

 

【菜名】:什錦豬肉菜末

 

【分類】:嬰兒

 

【原料】:豬肉15克,番茄,胡蘿蔔,蔥頭、柿子椒各7.5克,精鹽、肉湯各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬肉、番茄、胡蘿蔔,蔥頭、柿子椒分別切成碎末。

 

2.將豬肉末、胡蘿蔔末,蔥頭末、柿子椒末一起放入鍋內,加肉湯煮軟,再加入番茄末略煮,加入少許精鹽,使其具有淡淡的鹹味。

 

【特點】:此菜色澤鮮豔,味美可口,無論在什麼季節,都應盡可能給嬰兒食用新鮮蔬菜。

 

因為新鮮蔬菜最富有營養,味美且經濟。

 

罐裝蔬菜已經被烹調過,只需要做成菜泥即可食用。

 

如果可能的話,罐頭裏的菜汁也應食用,因為菜汁裏含有很多營養物質。

 

【注意】:製作中,要將所用主料全部切碎、煮軟,才能給嬰兒餵食。

 

【序號】:2247

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%8F%9C%E6%9C%AB




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