【營養美食/嬰兒/粗粉糕】
【菜名】:粗粉糕
【分類】:嬰兒
【原料】:牛奶250克,小麥粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克,黃油5克。
【調料】:
【制法】:1.將牛奶倒入鍋內,用微火煮開,趁熱撒入麵粉,煮10-15分鐘,並不停攪拌。
2.熄火後,加入黃油,並使勁攪拌,趁熱用小勺餵食。
【特點】:此糕軟爛適口,含有嬰兒必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、D、B1、B2、C,還含有鈣、磷、鐵、鋅等多種營養素。
【注意】:製作中,牛奶燒開撒入麵粉後要不停攪拌,防止糊鍋。
【序號】:2298
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E7%B2%89%E7%B3%95
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