【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/韓國料理/軟炸番茄】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 17:52
標題: 【營養美食/韓國料理/軟炸番茄】

營養美食/韓國料理/軟炸番茄

 

【菜名】:軟炸番茄

 

【分類】:韓國料理

 

【原料】:番茄250克,雞蛋3個,豆油750克(實耗50克),精鹽2克,右粉25克,醬油30克,澱粉25克,芝麻麵6克(焙好),黑胡椒粉5克,大蔥15克,芝麻油16克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.把醬油、芝麻麵、黑胡椒、大蔥末和芝麻油放入瓷碗中,攪拌均勻成漬汁,待用。

 

2.再把番茄洗淨,用開水燙後,去皮,去蒂,剖開去籽,切成2釐米厚的片,然後在西紅片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油。

 

3.如拌勻的漬汁內打入雞蛋清,加入餘下的澱粉和麵粉,攪拌均勻成漬汁糊。

 

4.炒鍋燒熱放入豆油,旺火燒至三四成熱時,將粘好麵粉的番茄片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油。

 

5.食用時,趁熱上盤,配一碟辣椒醬同食,即可。

 

【特點】:松香飽滿,色澤淡黃,酥脆軟嫩。

 

【注意】:

 

【序號】:1443

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E7%95%AA%E8%8C%84




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