【營養美食/更年期婦女/鯉魚粥】
【菜名】：鯉魚粥
【分類】：更年期婦女
【原料】：
【調料】：
【制法】：取約500克的活鯉魚1條，洗淨切片煎湯；
再取苧麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁入鯉魚湯中，加入糯米50克，適量的蔥、薑、油、鹽等，煮成稀粥。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2106
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AD%9A%E7%B2%A5
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