【營養美食/義大利菜/烤雞配圓辣椒橄欖】
【菜名】:烤雞配圓辣椒橄欖
【分類】:義大利菜
【原料】:(四人份)雞2只(只算胸和翅膀大約1.6公斤),紅圓椒1只,切絲,黃圓椒1只,切絲,迷迭香2只,大蒜4個,白葡萄酒200毫升,黑橄欖20個,橄欖油150毫升,番茄150/200克,去皮切碎,雞湯0.5公升,鹽和胡椒。
【調料】:
【制法】:1.用刀把雞一分為二。
2.鍋燒熱,加入橄欖油,再放入已用鹽和胡椒調味的雞炸至金黃色。
在這時,加入大蒜煎成金色,再放入黑橄欖、紅黃兩種圓椒和迷迭香。
3.把所有的原料一起燒幾分鐘,倒些白葡萄酒,讓其蒸發一會兒,放入番茄和雞湯。
再放入175度的烤箱烤20-25分鐘,等熟了以後取出。
4.從沙司中取出雞,把雞保溫,同時把沙司調味後放入烤箱加熱。
5.把每塊雞胸切成4至5塊,分別裝入4只盆內,上麵澆上沙司並根據個人喜好放一些裝飾,通常是放些蔬菜。
四人份的義大利風味菜就做成了。
【特點】:
【注意】:
【序號】:679
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%A9%84%E6%AC%96
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