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標題: 【營養美食/其他西餐/通心粉沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:19
標題: 【營養美食/其他西餐/通心粉沙拉】

營養美食/其他西餐/通心粉沙拉

 

【菜名】:通心粉沙拉

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:調味料:沙拉醬適量,鹽、黑胡椒少量,糖二匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.通心粉3/4杯煮熟,並放置十分鐘待涼。

 

2.雞胸肉用水煮熟後,取出並加蔥、薑、酒調味。

 

3.胡蘿蔔切丁,放水中煮熟、取出。

 

4.蛋二個煮熟、取出、切丁。

 

5.將以上四種材料加火腿丁、調味料混合拌勻。

 

取生菜墊底,把拌過的通心粉沙拉倒在上麵,即可食用。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:318

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E6%B2%99%E6%8B%89




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