【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/蘇格蘭焗洋芋蔬菜】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:17
標題: 【營養美食/其他西餐/蘇格蘭焗洋芋蔬菜】

營養美食/其他西餐/蘇格蘭焗洋芋蔬菜

 

【菜名】:蘇格蘭焗洋芋蔬菜

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:一斤洋芋、一斤包心菜、一粒洋蔥、四分之三條奶油、液態奶油少許、乳酪(CheddarCheese)絲60克、鹽與胡椒少許、蔥屑(亦可不加)。

 

【調料】:

 

【制法】:1.洋芋切成厚片,包心菜切片,洋蔥切碎。

 

2.洋芋在加了鹽的滾水中煮熟,撈出後搗成泥。

 

3.包心菜也在鹽水中燙一下。

 

4.將奶油燒溶後,炒香洋蔥屑,再加入洋芋泥與包心菜、兩至三匙鮮奶油、蔥屑及鹽與胡椒,邊煮邊攪和。

 

煮好的芋泥,置於烤盤(或碗)中,灑上乳酪絲,烤至金黃色即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:307

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%94%AC%E8%8F%9C




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