【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/蘋果茴香沙拉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:12
標題: 【營養美食/其他西餐/蘋果茴香沙拉】

營養美食/其他西餐/蘋果茴香沙拉

 

【菜名】:蘋果茴香沙拉

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:蘋果、茴香、圓生菜、羅佛芝士。

 

【調料】:

 

【制法】:撇去核桃粒,高根疏拿藍芝士醬汁及香梨不用。

 

可先調製醬汁:準備1塊約重125克的羅佛芝士,切去它外麵的乾酷皮後切成大塊,連同2湯匙的陳醋放入食物攪拌機中攪勻,加入175毫升的奶油繼續攪合。

 

但是切勿過分攪拌,否則醬汁會凝結。

 

將一個圓生菜的根部切去,分開菜葉,以冷水沖洗,並去掉硬梗。

 

洗淨後將菜葉放入沙拉濾乾器或用茶巾將水吸乾。

 

如主食譜所示的方法清理茴香及將它片,加入醬汁調味,試味後持用。

 

用挖圓器挖出3個蘋果心。

 

在每個蘋果的一側切去一薄片,將它能平穩地放於砧板上,再橫切成直徑為5毫米的圓環,用檸檬擠汁並滴在蘋果環上防止變色。

 

將生菜葉斷成大塊,分別平放在6只碟上,將蘋果環重疊排成環狀放在生菜上麵,並將茴香片放在中間,以茴香葉裝飾即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:281

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E6%B2%99%E6%8B%89




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