【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/美國牛肉沙爹串】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:08
標題: 【營養美食/其他西餐/美國牛肉沙爹串】

營養美食/其他西餐/美國牛肉沙爹串

 

【菜名】:美國牛肉沙爹串

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:美國牛肉(西冷或牛柳)150克,青瓜、洋蔥各適量,椰汁糯米飯少許,竹簽適量,沙爹醬1/4杯。

 

調味料:生抽、老抽各1/2湯匙,胡椒粉少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將美國牛肉切成一寸長、半寸闊薄長條,放入調味拌勻,待用。

 

2.青瓜、洋蔥洗淨切小塊,椰汁糯米飯壓實切成小方塊。

 

3.將美國牛肉醃後用竹簽穿成串,用烤爐烤熟或油鍋炸熟,上碟。

 

4.青瓜、洋蔥、椰汁糯米飯拌碟,配合沙爹醬共食。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:257

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%88%B9%E4%B8%B2




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