【營養美食/法國菜/冰凍茄丁】
【菜名】:冰凍茄丁
【分類】:法國菜
【原料】:茄子2個,番茄汁50克,蔥頭25克,芹菜末25克,檸檬片25克,大蔥25克,花生油50克,蜂蜜、白醋、胡椒粉、鹽各適量。
【調料】:
【制法】:1.將茄子洗淨,去蒂,切成小方丁。
2.炒勺上火,加花生油燒至五成熱,放入茄丁炸熟成黃色,撈出,控油。
3.再把芹菜末、蔥末、蔥頭末放入炒勺內,炒至牙黃色,放番茄汁和茄丁,用溫火煨10分鐘。
4.然後,放入白醋、蜂蜜、檸檬、胡椒粉等調味料,再煨10分鐘,翻炒均勻,收濃湯汁,放鹽拌勻,出勺後晾涼,放入冰箱冷藏。
5.食用時配麵包、脆餅。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1186
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E8%8C%84%E4%B8%81
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