【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/麒麟大桂魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:42
標題: 【營養美食/粵菜/麒麟大桂魚】

營養美食/粵菜/麒麟大桂魚

 

【菜名】:麒麟大桂魚

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:桂魚1條,1250克淨、水發冬菇75克,火腿75克,雞蛋2只,肉絲40克,麻油少許,薑絲少許,味精少許,筍50克,胡椒少許,蔥絲少許,黃酒少許,蘿蔔少許,菱粉少許,白糖少許,精鹽少許,醬油少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將桂魚的肉拆下,頭尾留好。

 

魚肉切成20塊棗塊(零碎邊角留下),用味精、鹽、糖、胡椒拌和醃一下。

 

2.將冬菇、火腿、筍切成小花片(冬菇、火腿各留下一半切成絲留著),然後將1塊魚、1片火腿、1簇冬菇、1片筍片依次在盆內裝成像魚身一樣,放入籠內蒸十五分鐘。

 

3.將雞蛋打碎,去掉蛋白,用菱粉與蛋黃拌成糊狀,塗在魚的頭尾上,放入生油鍋內氽一下,再將肉絲、冬菇絲、蔥薑絲加醬油、糖、味精紅燒後,放在魚頭上做麒麟須。

 

4.將蒸好的魚身裝在頭尾中間,再用雞湯加些糖、味精、鹽、黃酒、麻油、菱粉燒成沙司,澆在魚身上即好(不要澆頭尾)。

 

5.魚頭上用蘿蔔雕成麒麟角裝在魚頭上,魚四周用一些有色彩的原料圍邊(用料的品種可根據自己的喜愛決定)。

 

【特點】:味美,色五彩。

 

【注意】:

 

【序號】:795

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E6%A1%82%E9%AD%9A




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