【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東北菜/板栗燒雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:01
標題: 【營養美食/東北菜/板栗燒雞】

營養美食/東北菜/板栗燒雞

 

【菜名】:板栗燒雞

 

【分類】:東北菜

 

【原料】:活雌雞或閹雞1只,約重1500-2000克,菜油(或化豬油)100克,豆瓣25克,老薑50克,大蔥10克,白糖或冰糖25克,花椒、料酒、醬油、精鹽、味精、八角等適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞宰殺、拔毛、剖腹去內臟洗淨,把雞頭、翅膀和腳至脛部切下,然後將雞對剖開,將雞肉斬成長3釐米、寬2釐米的長方塊,把雞頭、翅膀和腳也斬成3釐米的段。

 

2.鍋置旺火上,下100克菜油燒熱,然後將雞塊入熱油鍋中爆炒,待雞肉變硬時,加入料酒及薑塊、豆瓣、花椒,炒至水分漸乾、溢出香味時,即摻入適量水,放入少量鹽、醬油和白糖、八角等。

 

3.加蓋燜燒至六七成熟時,再加入板栗同燒15分鐘左右即可。

 

起鍋時加入蔥段及味精,有少量湯汁為宜。

 

【特點】:雞肉酥爛,板栗香甜,時令佳餚,美味可口。

 

【注意】:

 

【序號】:1075

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E7%87%92%E9%9B%9E




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