【營養美食/川菜/鹿茸牛肉卷】
【菜名】:鹿茸牛肉卷
【分類】:川菜
【原料】:主料精牛肉500克配料鹿茸(片)5克、花仁200克、松肉粉1克、藕100克、雞蛋清1個、蕃茄2個300克、黃瓜150克調料鹽2克、胡椒粉1克、味精1克、五香粉1克、薑10克蔥20克、料酒10克、辣椒仔15克、生菜絲75克、乾細粉絲20克、精煉油耗100克
【調料】:
【制法】:1、肉洗淨切塊,片成0.2×6×10公分的大片,用鹽、胡椒粉、味精、五香粉、辣椒仔、料酒、薑(切片)、蔥(拍破)、松肉粉碼味三十分鐘備用。
2、花生米用開水泡後去皮,鍘成二粗顆粒,蛋清加豆粉調成濃糊。
3、蕃茄切成荷葉花瓣,黃瓜加工成綠葉形,鮮藕切成細絲。
4、條盤一端藕絲蕃茄拼成大荷花,中間放少許生菜絲,另一端擺綠葉。
5、將肉片上鋪鹿茸片裹成元柱形,粘蛋清糊放入碎花仁中均勻粘上一層,待用。
6、油燒6成熱,下入肉卷,炸至花仁酥黃時撈出,裝盤即成。
外酥肉嫩,色澤淺黃,香辣味濃。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3851
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%82%89%E5%8D%B7
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