【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/龍井鮑魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:33
標題: 【營養美食/川菜/龍井鮑魚】

營養美食/川菜/龍井鮑魚

 

【菜名】:龍井鮑魚

 

【分類】:川菜

 

【原料】:鮑魚200克,龍井茶葉、料酒各15克,菜心50克,清湯300克,精鹽5克,味精2克,胡椒麵1克,水豆粉30克,雞蛋2個,乾豆粉10克。

 

【調料】:

 

【制法】:1、將鮑魚用料酒、精鹽、胡椒麵碼味,將蛋清、乾豆粉調成糊,拌勻;

 

2、用開水沖泡茶葉,頭道茶水不用,再沖第二次,留75克茶水待用;

 

將茶葉帶水,翻扣在深圓盤正中,並將75克茶水倒入盤內;

 

3、把鍋內清湯燒至剛開,將鮑魚、菜心、味精放入,裝盤即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3882

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E9%AE%91%E9%AD%9A




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