【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/菊花榨菜魚卷】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:29
標題: 【營養美食/川菜/菊花榨菜魚卷】

營養美食/川菜/菊花榨菜魚卷

 

【菜名】:菊花榨菜魚卷

 

【分類】:川菜

 

【原料】:淨草魚肉350克,涪陵榨菜200克,雞蛋8個,薑絲5克,蔥絲5克,黃瓜300克,川鹽,料酒,細乾澱粉,胡椒粉,白糖,麻油,菜油,蛋清適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.魚肉洗淨,橫片成片切成二粗絲,入碗,入川鹽、料酒、蛋清、白糖、麻油等拌勻。

 

榨菜淘洗乾淨切成二粗絲。

 

再將魚絲、榨菜絲、薑絲、蔥絲和勻成餡料。

 

蛋清和細乾澱粉調成蛋清澱粉糊,備用。

 

2.雞蛋磕在碗內攪勻,入鍋攤成蛋皮,再抹上蛋清,放入餡料,卷成直徑約1.5釐米的卷,兩端用蛋清澱粉糊封口,放入六成熱的油鍋裏中浸炸至呈金黃色,外酥內熟時起鍋稍晾,改切成菊花瓣狀待用。

 

3.將魚捲入盤堆擺成菊花形,再用黃瓜切刻成菊花葉片,安放在菊花下端,即成。

 

【特點】:成形美觀大方,魚卷皮酥餡嫩,榨菜鮮香濃郁,佐餐助酒佳。

 

【注意】:

 

【序號】:1038

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%AD%9A%E5%8D%B7




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