【五術堪輿學苑】

標題: 【垂直呼吸法】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-11-15 13:39
標題: 【垂直呼吸法】

垂直呼吸法

 

VerticalBreathing

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】:舞蹈與科學

 

訓練學名詞。

 

運用「身體結構意象運動學」於舞蹈教學中,舞者調整呼吸節奏方法之一。

 

此法可協助呼吸時,腹、胸運作不平均的舞者調整呼吸。

 

與身體骨骼垂直排列有相輔相成關係。

 

吸氣時順著身體垂直縱軸吸入,直到尾骨。

 

呼氣時順著垂直縱軸往上直到頭頂,使腹、胸呼吸一致。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary




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